Deine Oase vor der Haustür

Für wen: Dieses flexible Format ist ideal für dich, wenn du dir eine regelmäßige Begleitung im Alltag wünschst und in der Nähe (Pfalz/ Rhein-Neckar/ Karlsruhe) wohnst.

Was dich erwartet: Ein Neubeginn besteht aus vielen kleinen Momenten des Aufbruchs und Tagen, an denen der Alltag dich fordert. Hier findest du deinen verlässlichen Rückzugsort, um in geschütztem, absolut diskretem Rahmen an deiner Neuausrichtung zu arbeiten.

Dein Nutzen: Ich helfe dir, deine Lebenssituation systemisch zu verstehen, emotionale Verstrickungen der Vergangenheit zu lösen und deine Identität neu zu stärken.

Zeiten: 90 min im Design Loft im Böbingen.

Eine Essenz-Einheit bei mir im Loft dauert 90 Minuten. Diese Zeit ist bewusst großzügiger gewählt als eine klassische Therapiestunde. Sie gibt deiner Seele den Raum, in Ruhe anzukommen, tief in deine Biografie einzutauchen und danach emotional geerdet und gestärkt wieder nach Hause zu fahren.

Frequenz: Flexibel nach deinem Bedarf und individuellem Lebensrhythmus

Honorar pro Einheit (90 min): 180,- €

Steuerlicher Hinweis: Als Heilpraktikerin für Psychotherapie sind meine therapeutischen Leistungen von der Umsatzsteuer befreit. Es fällt für dich also keine zusätzliche Mehrwertsteuer an.

Weitblick und Tiefgang an einem Tag

Für wen: Dieses Format ist die goldene Mitte: Ideal für Frauen aus der Region (Pfalz/ Rhein-Neckar/ Karlsruhe) oder für diejenigen, die kompakt an einem einzigen Tag maximale Transformation mit Genuss erleben möchten. Für Frauen, die nach einer toxischen Beziehung, einer schmerzhaften Trennung, einem Burnout oder im „Empty Nest“ ihr Fundament komplett neu aufbauen wollen. Wenn die Frage „wer bin ich jetzt?“ lauter wird, musst du nicht gleich wochenlang wegfahren.

Was dich erwartet: Manchmal reicht ein einziger, intensiv genutzter Tag, um den inneren Kompass komplett neu auszurichten. Ein ganzer Tag, der nur dir und deiner Zukunft gehört. Dieses exklusive Tages-Retreat im Loft ist dein privater Wendepunkt. Wir nehmen uns morgens bis abends Zeit für deine Biografie. In intensiven Einzelsitzungen entflechten wir das „Wir“ der Vergangenheit und legen deine ureigene Essenz frei. Wir schauen hin, wo du dich selbst weggeschlossen hast, und holen deine ungelebten Träume zurück.

Dein Nutzen: Ankommen. Durchatmen. Heilung finden. 20 Jahre therapeutische Erfahrung treffen auf die First-Class-Sicherheit aus meinen Jahren über den Wolken. Du gewinnst maximale Klarheit über deinen neuen Lebensweg und lernst, dich selbst bedingungslos zu nähren. Du checkst morgens mit Fragen ein und reist abends mit einem fertigen Drehbuch für deinen Neubeginn nach Hause.

Dauer: 10:00 Uhr bis ca. 17:00 Uhr im Design-Loft in Böbingen

Highlights: Ein intensives dreistündiges Deep Dive Therapie Modul, ein intensives Somatic Movement Modul, eine Entwicklungsphasen Analyse und ein Rebenspaziergang in Böbingen inklusive einer telefonischen „Follow Up“ Stunde zwei Wochen nach deinem Retreat.

Wenn du magst, können wir dein Tages-Retreat noch mit einer persönlichen Weinsensorik im Weingut Bassermann-Jordan und einem Fine Dining im Hotel Ketschauer Hof verbinden.

Ein Wochenende exklusiv für dich

Für wen: Die ultimative First-Class-Auszeit für Frauen im radikalen Wandel. Für Frauen mit weiterer Anreise oder dem Wunsch nach einem tiefen, geschützten Abtauchen über das gesamte Wochenende. Weil eine große Lebenswende manchmal nach einem bewussten, tiefen Musterwechsel aus dem Alltag fordert.

Was dich erwartet: von Freitagnachmittag bis Sonntagnachmittag gehört die Zeit einzig und alleine dir und deiner Transformation. Wir tauchen tief in deine Lebensphasen ein und komponieren Schritt für Schritt dein neues, autarkes Lebensgewächs. Abseits des Alltags genießt du absolute Ruhe, anregende Gespräche auf Augenhöhe und exzellente Weine & Kulinarik am Samstagabend. Ich halte das gesamte Wochenende über den Raum für dich – mit der Diskretion und Gastfreundschaft aus meinen Jahren auf dem Weltmeeren. Du kehrst zurück als die selbstbewusste Regisseurin deines Lebens.

Dein Nutzen: Manchmal braucht Transformation keinen klinischen Raum, sondern die höchste Form des Genusses. Dieses einzigartige Wochenend-Retreat verbindet fundierte systemische Kurzzeitpsychotherapie und tiefgehende somatische Bewegungen mit dem feinsten Premium-Genuss der Pfalz und der Eleganz der Pfälzer Spitzen-Gastronomie. Wir nehmen uns die Zeit, die dein Nervensystem braucht, um alten Ballast verlässlich loszulassen, deine Gedanken neu zu sortieren und deine innere Würde und Stärke wiederzufinden. Nach intensiven Tagen des Loslassens und Neuausrichtung gipfelt deine Auszeit in einer begleiteten Weinverkostung bei dem Weingut Basserman Jordan und einem Fine-Dining-Dinner im Restaurant 1718 im legendären Hotel Ketschauer Hof in Deidesheim. Als deine Seelensommelière führe ich dich durch ein multisensorisches Erlebnis, das dein Selbstwert feiert und dein Geist zur Ruhe bringt. Für Frauen, die bereit sind, sich selbst wieder an die erste Stelle zu setzten.

Dauer: Freitagnachmittag 16 Uhr bis Sonntagnachmittag ca. 14:00 Uhr

Deine Highlights: Drei intensive dreistündige Deep Dive Therapie Module, ein intensives Somatic Movement Modul, eine Entwicklungsphasen Analyse, ein Rebenspaziergang in Böbingen, eine persönliche Biografie-Weinreise im Weingut Bassermann Jordan und das Gala Fine Dining im Restaurant 1718 im legendären Ketschauer Hof in Deidesheim & Chauffeurservice inklusive einer telefonischen „Follow Up“ Stunde zwei Wochen nach deinem Retreat.

Deine Unterkunft: Um deine Neuausrichtung vollkommen entspannt zu genießen, verdient dein Abend eine Unterkunft, die dir maximale Geborgenheit und Komfort schenkt. Hier meine Empfehlungen:

Ketschauer Hof (Deidesheim) – Dein Vorteil: Du logierst direkt am Ort unseres Abendessen und kannst den Tag in maximalem Luxus ausklingen lassen.

Weingut Pfaffmann (Böbingen) – Dein Vorteil: Die Unterkunft liegt direkt am Ort deines Retreats. Du erreichst das Loft für unsere Module in wenigen Minuten und genießt maximale Naturverbundenheit.

Vom Terroir zur Essenz

Wir wechseln die Perspektive und gehen gemeinsam in die ruhige Natur.

Direkt hinter dem Loft in Böbingen befinden sich die ersten Rebstöcke, die wir uns genauer anschauen werden. Du erfährst eine sinnliche Rückanbindung über die Gemeinsamkeiten eines Weinstocks (das Terroir, der Rebschnitt, die feinen Rebenblätter) und deiner Biografie. Du spürst die Zartheit und gleichzeitige Widerstandskraft der Blätter und siehst wie eine Rebe trotz kargem Boden (und gerade wegen) der harten Beschaffenheit eine unglaubliche Tiefe und Charakterstärke entwickelt hat.

Bei einem anschließenden gemütlichen Spaziergang verbinden wir unser Coaching mit der therapeutischen Kraft der Natur. Die Düfte, die Naturgeräusche und der Weitblick bis auf den Pfälzer Wald bieten deinen Sinnen einen multidimensionalen Rahmen für Regeneration. Das bewusste Atmen bringt tiefe Ruhe in das System und verankert die Erkenntnisse in deinem Körper.

Wir gehen Schritt für Schritt – in deinem Tempo zu deinen Themen.

Die Kunst der inneren Reife

Dein Körper vergisst nichts. Er speichert jede Erfahrung, jeden Stress und jedes Loslassen – aber er hält auch den Schlüssel zu deiner neuen Kraft bereit!

Ein echter Champagner und wie ich finde auch ein guter Winzersekt ist das eleganteste Getränk der Welt – doch sein Weg zur Perfektion ist eine Metamorphose. Er verbringt Jahre in absoluter Dunkelheit, erfährt durch das tägliche Rütteln präzise Reibung, wird von der Hefe befreit und erstrahlt erst durch die finale Assemblage in seiner unnachahmlichen, prickelnden Lebendigkeit.

Genau wie du in deiner Lebensmitte.

Beim Champagnertanz nutzen wir diese faszinierenden Herstellungsschritte als choreografiefreien, somatischen Tanz. Als Tanztherapeutin und Sommelière führe ich dich im geschützten Raum meines Lofts durch eine tiefgreifende Körpererfahrung. Wir übersetzten die Phasen des Champagners in fließende, befreiende Bewegungen. Du schüttelst die Starre ab, lässt den emotionalen Ballast gehen und spürst, wie deine Lebensenergie wieder bis in die Spitzen prickelt.

Danach verstehst du deine Reifeprozesse nicht mehr nur mit dem Kopf – du hast deine eigene Metamorphose gerade am eigenen Leib getanzt!

Von seelischer Aufrichtung zu selbstbestimmter Ausrichtung

Der komplexe Prozess durchläuft mehrere Phasen. Die Dynamik des Weinbaus dient uns als biographische Orientierung. Diese Arbeit nutze ich gerne als Analyse, um mit dir gemeinsam zu schauen in welcher Phase du gerade stehst.

Phase 1: Die Verwurzelung (deine Herkunft/ dein Fundament)

In welchen Strukturen hast du gelebt? Wie hast du dich angepasst, um den Druck auszuhalten? Wie hast du es geschafft, so lange zu funktionieren?

Phase 2: Die Gärung & das Chaos (der Umbruch/ die Krise)

Der Moment, in dem das alte Leben aufbricht. Es ist die anstrengendste Phase: Alles ist aufgewühlt, trüb, unklar und im totalen Wandel.

Phase 3: Die Stille im Barrique (der Rückzug/ das Ruhen in Würde)

Der äußere Sturm ist vorbei, aber du bist erschöpft. Der Wein kommt zur Ruhe, zieht sich in die Dunkelheit des Kellers zurück, um sich zu klären.

Phase 4: Das Atmen im Dekanter (die Aufrichtung/ die neue Klarheit)

Der Wein kommt aus der Flasche und braucht Luft und Raum, um sich zu entfalten. Du öffnest dich vorsichtig der Welt, setzt klare Grenzen, nimmst den Raum ein, der dir zusteht.

Phase 5: Die Essenz/ Die edle Reife (die Neuausrichtung/ das Ankommen)

Die vollendete Neuausrichtung. Du ruhst souverän in dir, du weißt wer du bist und was du wirklich willst. Du genießt dein selbstbestimmtes Leben. Der Schmerz der Vergangenheit ist veredelt.

Biografische Weinsensorik für Frauen in der Lebensmitte

Ein großer Wein spiegelt das Leben: Er braucht Zeit, durchläuft jede Jahreszeit, reift geduldig im Fass und gewinnt im Laufe der Jahre an unschätzbarem Charakter, faszinierender Tiefe und Eleganz.

Genau wie wir Frauen in der Lebensmitte.

Die zweite Lebenshälfte ist eine wunderbare, glanzvolle Einladung, innezuhalten, die eigene Geschichte stolz zu feiern und den Kompass für die Zukunft ganz selbstbestimmt neu auszurichten. Ich lade dich ein zu einer außergewöhnlichen, ungestörten Auszeit in einem exklusiven kleinen Kreis von maximal 12 Frauen.

Für dieses besondere Erlebnis öffne ich die Türen zu den schönsten Weingütern der Pfalz. Fernab vom Publikumsverkehr gehört uns ein gemütlicher, separater Raum ganz allein. Unter meiner Leitung als Therapeutin & Sommelière reisen wir durch deine Biografie – und zwar mit allen Sinnen. Von der unbeschwerten Kindheit bis hin zur kraftvollen Essenz der Gegenwart. Finde heraus, was du in deinem Leben noch nachholen möchtest und tanke Kraft für deinen persönlichen Neubeginn. Inklusive Winzersekt, Fingerfood & „Sisterhood“.

Worauf du dich freuen kannst:

5 edle Spitzenweine der Region, von mir als Sommelière auf 5 deiner Lebensabschnitte abgestimmt (von den kostbaren Wurzeln deiner Kindheit bis zu deinen Zukunftsplänen).

Die Soundracks deines Lebens, die deine Erinnerungen auch musikalisch zum Klingen bringen und das Herz direkt öffnen.

Inspirierende Fragen zu den einzelnen Lebensabschnitten, die das Eis sofort brechen und uns in einen tiefen, echten Austausch auf Augenhöhe führen.

Gönne dir diesen Abend für deine Seele oder verschenke ihn an eine Freundin, die gemeinsam mit dir durch eure Lebenswelten reisen möchte.

Finde dein ganz eigenes Lebensgewächs!

Es braucht oft keine langen Tage, um den Kopf frei zu bekommen – manchmal reicht eine einzige, perfekt fokussierte Stunde an einem magischen Ort. Ich lade dich ein zu einem exklusiven, einstündigen 1:1 Tasting im renommierten Weingut Geheimer Rat Dr. von Bassermann-Jordan – dem Ort, an dem ich selbst mein Sommelière-Praktikum absolviert habe.

In dieser Stunde verkosten wir drei handverlesene Spitzenweine, die ich präzise als Spiegel für deine aktuelle Lebensphase in der Lebensmitte auswähle. Während wir die feine Sensorik der Lagenweine ergründen, dient uns der Wein dabei als treffsicherer Spiegel für deine aktuelle Lebensphase. Wir bringen deine Gedanken auf den Punkt und schenken dir glasklare Impulse für deinen weiteren Weg.

Deine Buchungsoptionen für das perfekte Deidesheim-Erlebnis:

Variante A: Der solitäre Klarheit-Impuls (Solo-Buchung) Gönne dir eine Stunde Ungestörtheit, um in exklusiver Atmosphäre durchzuatmen und neue Kraft zu tanken.

Variante B: Das perfekte Prèlude (in Kombination mit dem Restaurant 1718) Die absolute Königsklasse für deinen Abend: Wir starten um 17:00 Uhr mit dem exklusiven 1-Stunden-Tasting bei Bassermann-Jordan. Direkt im Anschluss wechseln wir über den historischen Hof in das Restaurant 1718 im Ketschauer Hof für dein Fine Dining. Der perfekte, fließende Übergang von der Sensorik zum kulinarischen Food Pairing Abend.

 Transformationsprozess auf Sterneniveau

Gibt es eine Steigerung von Selbstfürsorge? Ja. Es ist der Moment in dem du dich wieder an die erste Stelle setzt und an einen Tisch, der exklusiv mit allen Sinnen für dein neues Leben gedeckt ist. Weil deine Heilung nach Aufbruch, Freude und purem Leben schmecken darf und Sinnlichkeit das größte Geschenk für deine Seele ist. Gerade jetzt.

Große Entscheidungen und eine tiefgreifende Neuausrichtung brauchen ein inspirierendes Umfeld und den Verzicht jeglichen Alltagstrubels. Ich lade dich ein zu einer ungestörten Auszeit von Frau zu Frau im historischen Sandsteingemäuer des Restaurants 1718 des legendären Hotels Ketschauer Hof. An diesem Abend legen wir die Erwartungen der Welt beiseite. In stilvoller, entspannter Atmosphäre widmen wir uns ganz dir und deiner Biografie. Während wir im intensiven 1:1 Gespräch deinen neuen Kompass ausrichten, genießen wir die erstklassige Küche des Hauses.

Das Fine Dining ist ein sensorisches Deep Dive, das genüssliche Fest deines Neubeginns. Wir lassen die Perlen im Glas tanzen und zelebrieren deine wiedergewonnene Würde, Freiheit und Weiblichkeit auf absolutem First-Class-Niveau.

Bei einem exklusiven 3-Gänge-Menü und den perfekt korrespondierenden Spitzenweinen verbinden wir kulinarische Weltklasse mit „Food Pairing“ und High-End-Genuss. Jeder Gang und jeder Wein steht für eine Lebensphase, die gefeiert werden möchte.

• Die Vorspeise (Kindheit & Jugend)
• Der Hauptgang (Die Gegenwart & die Entflechtung)
• Das Dessert (Der Ausblick & das Nachholen)

Wir entflechten das „Wir“ deiner Vergangenheit, werfen den Ballast der Erwartungen anderer über Bord und schreiben das selbstbestimmte Drehbuch für deinen Neustart.

Variante A: Das sensorische Grounding Schmecken, was wichtig ist. Das Prelùde für deine Neuausrichtung. Eine Stunde pure Klarheit bei Bassermann-Jordan. Wir nutzen die Sensorik, um dein Kopf vom Alltag zu befreien mit einem exklusiven Kurz-Tasting von 3 handverlesenen Spitzenweinen. Im direkten Anschluss wechseln wir in die geschützte, luxoriöse Privatsphäre des Ketschauer Hofs. (ca. 2 Stunden)

Variante B: High-End-Coaching für Frauen, die keine Standard-Beratung suchen. Dieses Format verbindet absolute Diskretion mit psychologischer Tiefenkompetenz und exklusiver Genusskultur. Wir treffen uns zum Business Lunch oder Dinner direkt im Restaurant 1718. (ca. 2 Stunden)

Bei unserem Wochenend-Retreat ist Variante A im Programm mit inkludiert. Zu deinem Tages-Retreat kannst du beide Varianten hinzubuchen.